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【登山】大倉尾根トレーニング[18回目]

 
この記事を書いている人 - WRITER -
おもちゃ会社勤務のアラサーサラリーマン。 日々何か欲しがっています。安くて良いものより、高くても満足できるものを選んでしまうお金のかかる性質。 2018年3月よりソロキャンプをはじめドはまり中。 短く簡単に読めるブログを目指しています。詳しいレビューはいたしません(・∀・)

こんばんわ(*´﹃`*)

そろそろ山登り初めて3ヶ月になりますねー

はじめはボロボロになり何が楽しいのか分かりませんでしたが、今はすっかり夢中です(*´∀`)

ちなみ初回の記事はこちら → 登山1回目

今回からトレーニングコースとして有名な大倉尾根へ挑戦🔥

高尾山はもう物足りなくて…

 

登山トレーニング18回目 塔ノ岳

コース

大倉バス停 → バカ尾根 → 塔ノ岳 → バカ尾根 → 大倉バス停

丹沢表尾根 = 大倉尾根(通称 バカ尾根)

コースタイム

  • 上り 3時間30分  ~ 4時間
  • 下り 2時間30分  ~3時間

累積標高 上り/下り1,206m / 1,212m

 

丹沢登山の心得

ここならずっとトレーニングできそう❗

中盤以降のレベル上げポイントヾ(・∀・)ノ

 

大倉バス停

ソロ登山は死ぬので登山届を書きます✎

 

バカ尾根

バカー!!って言いたくなるほど続く階段スタート

 

 

ずっと階段(゜-゜)

 

山頂

2時間20分で山頂着 👣

日頃のスクワットのおかげで確実の足腰がパワーアップしている👆

 

下山

ひたすら階段を下る👿

上りより筋肉負担が大きい + 滑ったら大怪我なので気が抜けない💦

野生のシカちゃん  パシャリ📷

秋の紅葉を楽しみながら1時間半強で下山🍁

 

ハイドレーションは良いもの

ハイドレーションほんと便利ですねー

もっと早く買えばよかったなと思うほど優秀🌟

あとがき

かなり警戒していた今回の登山コースでしたが、

コースタイムの6割ほどで終えることができてしまいました🚩

確実に強くなっていることを実感できますねー!

でもまだまだ弱々っす。間違いなく明日は大臀筋が筋肉痛💦

たんぱく質たくさんとってまた日曜日に挑戦予定です。そして来週の水曜も( ・`ω・´)b

 

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